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ホウヤマ鍼灸整骨院では、治療だけでなく、皆さまの健康目標をサポートするためにトレーニング指導も行っています。   トレーニング指導で何ができるの？ 1. パフォーマンスの向上 スポーツに取り組む皆さんの競技力をさらに高め […]

サッカーはスピード、パワー、柔軟性が求められるスポーツであり、全身をフルに使うダイナミックな動きが魅力です。しかし、試合やトレーニングで繰り返される動作により、特定の部位に負担がかかりやすく、怪我のリスクが高まることも事 […]

バレーボールは、ジャンプ、スパイク、レシーブといった多彩な動きが求められるスポーツです。そのダイナミックなプレーは魅力的ですが、特定の部位に大きな負担がかかりやすく、怪我のリスクも伴います。今回は、バレーボールでよく見ら […]

ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院のブログです。今後も定期的に様々な情報を更新してまいりますので、是非ご覧ください。今後ともよろしくお願いいたします。